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      2021北京市公安局特警隊員體能及身體素質標準
      
        
      2020-11-30 16:56:37 公務員考試網 華圖教育微信公眾號 華圖在線APP下載 文章來源：北京市公安局
      
      
      














      



      
	2021北京市公安局特警隊員體能及身體素質標準
      

      
	
		
		
		
		
		
	
	
		
      
			
				北京市公安局特警隊員體能及身體素質標準
		
      
		
      
			
				類別
			
				項  目
			
				標    準
			
				優秀
			
				良好
			
				及格
		
      
		
      
		
      
		
      
			
				體能標準
			
				力量
			
				上肢
			
				引體向上
			
				引體下顎過杠，下垂兩臂伸直
			
				25個
			
				15個
			
				10個
		
      
		
      
			
				腰腹
			
				仰臥起坐
			
				斜板45度     （1分鐘）
			
				60個
			
				50個
			
				40個
		
      
		
      
			
				女（曲腿）
			
				60個
			
				50個
			
				40個
		
      
		
      
			
				杠鈴深蹲
			
				60-80公斤(自身體重的80%),膝關節彎曲90度以下
			
				15
			
				12
			
				8
		
      
		
      
			
				下肢
			
				立定跳遠
			
				男
			
				2.7m
			
				2.5m
			
				2.3m
		
      
		
      
			
				女
			
				2.2m
			
				2m
			
				1.8m
		
      
		
      
			
				速度
			
				100米
			
				男
			
				12″80
			
				13″50
			
				14″50
		
      
		
      
			
				女
			
				14″50
			
				15″50
			
				16″50
		
      
		
      
			
				4×10米折返跑
			
				男
			
				9″
			
				10″
			
				10″50
		
      
		
      
			
				女
			
				10″
			
				11″
			
				11″50
		
      
		
      
			
				耐力
			
				1000米跑
			
				男
			
				3′40″
			
				4′00″
			
				4′20″
		
      
		
      
			
				800米跑
			
				女
			
				3′00″
			
				3′20″
			
				3′40″
		
      
		
      
			
				身體素質標準
			
				彈跳
			
				原地無助跑雙腳起跳
			
				男
			
				3.05m
			
				2.95m
			
				2.80m
		
      
		
      
			
				女
			
				2.60m
			
				2.50m
			
				2.40m
		
      
		
      
			
				心理
			
				通過走空中軟梯，測試其心理克服恐懼和高空身體的控制能力
		
      
		
      
			
				體質
			
				曾患有骨、關節、滑囊、韌帶等方面運動損傷以及靜脈曲張者除外
		
      
	      

      




    
	


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      事業單位
      
			
      
		
      
		
      
			
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      面試方式?
      
                          
      ......
      
                      
      
                      
  
                  
      
                  
              
      
              
          
      
          
      
           

  
          
          
      
                
              
      
                  
                  
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