國考試題解析答案研究發現，人格特質會對一個人能否擁有充足、良好的睡

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【試題】研究發現，人格特質會對一個人能否擁有充足、良好的睡眠產生影響。例如，一個責任心水平較低的人很難自我約束，去按照既定計劃完成任務。因此他們很難形成固定、良好的睡眠習慣。內向的人更難以入睡，因為他們更喜歡在獨處狀態下思考問題。當他們夜晚獨自躺在床上，會有意識地思考問題，導致更加難以入睡。同樣，研究人員也發現，習慣早起的人更有責任心，晚上不睡的夜貓子型的人更喜歡新鮮的刺激。每個人其實有著不同的適應自身的睡眠偏好，而這些習慣,________________。
填入劃橫線部分最恰當的一句是：

A.很難在短時間內發生根本改變

B.實際上也反映著你的人格特質

C.最終必然會影響你的身心健康

D.其實也不存在絕對的評價標準

【解析】第一步，分析橫線處的上文語境。文段先介紹人格特質會對睡眠產生影響，緊接著舉了兩個例子進行論證，一個是責任心水平較低的人很難自我約束，另一個是內向的人更難以入睡。接著通過并列連接詞“同樣”介紹了習慣早起的人有責任心，夜貓子型人喜歡新鮮的刺激，反映出睡眠習慣也同樣影響人格特質。因此，最后一句是對后半部分的總結。
第二步，對比選項。B項符合原文，是對文段后半部分的總結。
因此，選擇B選項。

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