時事評論:手機分離焦慮癥 移動時代六種病

24小時在線、餐前必先拍照、走哪兒都找Wifi……在享受著移動便利時，我們也在不知不覺中患上了移動時代的流行“病”。以下六種癥狀，你中了幾個？

手機分離焦慮癥

臨床表現：無法實現人機分離；每分每秒都必須拿著手機，否則就感到不自在；總是害怕錯過朋友的電話、短信，沒有手機就感覺無法打發閑暇時光。

發病征兆：“我的手機呢？”

專家診斷：與其說是“病”，倒不如說是現代人在意識上進化的一個必然。回想一個人“自我”的建構和拓展過程，嬰兒期的我們，會興致勃勃地玩弄自己的手指頭，因為當時“我”的意識范圍還不包括手。隨著成長，“自我”范疇不斷擴張，有我的父母、我的伙伴、我的伴侶、我的事業、我的家庭……從具象到抽象，從物質到精神，納入“我”這個整體的東西越來越多。如今，手機已是我們與現代社會保持接觸的一個重要工具，也是現代“我”的重要一部分。一旦納入“我”的整體概念中，無論哪一部分缺失，都會帶來空虛、焦慮和恐懼感。

Wifi依賴癥

臨床表現：選擇餐館、酒店時，Wifi具有一票否決權。沒有免費Wifi，一切免談。到餐館坐下，第一時間不是看菜單，而是問Wifi密碼多少。如果沒有免費Wifi，立即拂袖走人。

發病征兆：“Wifi密碼多少？”

專家診斷：同“手機分離焦慮癥”。

備胎綜合征

臨床表現：女（男）神的微博第一時間點贊，女（男）神失戀第一時間安慰，女（男）神戀愛第一時間祝福，自己被自己感動。

發病征兆：“只要肯等，我一定有機會。”

專家診斷：在一個人的“感動自己”行動中，首先滿足的其實是自己內心深處隱秘的、一直想要的深深地被關注、被呵護、被寵溺的心理需求。自己在現實生活中得不到的，只能轉借一種“冠冕堂皇”、被世人所認可的方式，找一個自己喜歡的人，來替代自己享受這樣的滋味。其實TA的女（男）神是否真的需要這些點贊、安慰或祝福，并不在TA的意識之中。

晚睡拖延癥

臨床表現：無時無刻不在關注微博、微信，看到提示有未讀信息的紅點就一定要點開；對于別人的評論總是“秒回”；每晚睡覺前，總會對自己說再最后刷一遍朋友圈吧，關掉手機的時候往往已是一個小時之后。

發病征兆：睡前抱著手機上床。

專家診斷：這種現象通常會在三類人身上發生——

一種是本身個性優柔寡斷、意志力薄弱、不擅長拒絕之人。

一種是刷存在感的人。他們時刻都希望在這個世界中處于顯眼和主導的位置，不能容忍自己的不存在，而睡眠，在某種象征意義上，即意味著自我在某一個時刻的缺席。

一種是完美主義者，或者說是自我缺失感較多的人。他們需要“更多、再多”的資訊來“裝備”自己，永遠覺得自己還不夠好，自己得到的不夠。

拍照炫食癥

臨床表現：無論是朋友聚會、單位聚餐，每道菜動筷前必先拍照。如果誰在他拍照前一不小心下筷破壞了菜的品相，哼哼，那自己默默去蹲墻角吧。

發病征兆：“別動，等我拍照先！”

專家診斷：幸福感也是需要參照物的，拍照炫食癥患者的幸福感極度依賴于他人的關注和艷羨。這類人一般在某一方面自我感覺良好，特別享受他人注目和點贊的簇擁，并不斷需要他人的艷羨來強化這種感覺。

自拍綜合征

臨床表現：無論何時何地，總是忍不住拿出手機自拍。每天花費大量時間自拍，并希望從大量的照片中找到自己最美的樣子，發在各種社交通訊工具上。

發病征兆：掏出手機，斜上方45°對準自己……

專家診斷：同“拍照炫食癥”。

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