每日觀點學習：@年輕人 單靠吃保健品可換不來健康

新聞速遞：近年來，我國保健品行業穩步發展，保健養生消費呈現年輕化趨勢。有報告顯示，隨著年輕人的健康意識不斷增強，在線購買家用醫療器械的客戶群體中出現了越來越多的“90后”“95后”。2019年第四季度，某電商平臺上的枸杞銷量提升了355%，相當比例購買者是“90后”。“養生”已經成為不少年輕群體的生活方式。

人民日報：養生年輕化的背后，是年輕一代對自身健康管理的重視，折射出消費觀念的轉變和升級。在傳統認知里，健康往往等同于沒有身體疾病。隨著生活水平的提高，健康概念擴展到身心健康及生活方式健康等各方面，維護健康的環節也延伸到衣食住行等全過程。年輕時只顧打拼、不管身體，到老了再開始養生的想法逐漸被摒棄，越來越多人把養生關口前移，盡早做到辛勤工作和保養身體的兼顧。不過，單靠吃保健品換不來健康。最簡單最有效的養生方法，就是培養健康生活方式。年輕人養生的形式不拘一格，但科學理念和良好習慣的內核不能改變。惟其如此，才能為快樂工作、健康生活打下堅實基礎。

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