學員分享：魔鏡魔鏡告訴我，怎么才能上岸？

“魔鏡魔鏡告訴我，誰是世界上最漂亮的女人?”對每個站在鏡子前問出這樣一個經典問題的女孩子來說，都希望得到一個正確的答案：“是你，就是你!”同樣如此，我也想問：“魔鏡魔鏡告訴我，怎么才能上岸?”它告訴我，“去講、去開口、去行動!”聽話照做，機會青睞有心人!

筆試對我來講還是比較順利，但是我一直很怕面試，這可能跟我平時的工作習慣和內斂的性格特點有很大關系，平時工作基本以寫材料為主，極少在眾人面前講話，容易緊張、缺乏自信。一站在講臺上看著這么多人嘴巴就打結，腦袋就一片空白，想不起來要說什么就不自覺地小聲自言自語嘗試組織語言。同事告訴我，要不你去報個班吧，一來有個系統的培訓能幫助你了解面試、理清思路，二來培訓班里老師會教、同學也多、氛圍也好，能夠相互練習、取長補短，提高自信心。好吧，抱著試試看的想法，我報班了。

進班后，雖然帶著疑惑，但我還是緊跟著老師上課的節奏和安排，期盼著突破和改變。經過幾天的課程學習，確實也初步掌握了系統的答題思路和面試的技巧、注意細節。然而，進入實戰訓練階段，每一次考場復刻訓練，看著同學們一天天進步，我反而越來越擔憂自己。因為我很多時候說完“考生開始答題”，后面就不知道怎么說下去，吞吞吐吐愣是卡住了，甚至不能把事先在臺下組織好的答題內容順暢串聯起來。心態幾近崩潰，想要放棄了。

還好老師和同學們給了我很多幫助和鼓勵，我繼續堅持著。每次訓練，我總能得到“特殊關照”，答題手機錄屏及分析、個人訓練時間延長、針對性技巧強化訓練、老師一對一輔導、安排同學們輪番找我訓練等等。老師同學們指正了很多我答題時的缺點，讓我答題時克服了多余的口水話、語氣詞，改掉了許多自己都沒有發現的小毛病。

老師對我說的最多的就是，你要“去講、去開口、去行動，才能有改變”。為此，老師特別給我提供了一個“鏡子訓練法”，我覺得十分受用。

老師總是反復強調去面試不是復述題目的答案，而是通過現場回答向考官展現你自己的綜合能力，要不就不叫面試了，干脆每個人發卷子寫答案算了。所以平時練習就要看著正對面的人，要有眼神交流;一個人練習就可以對著鏡子，或者用手機自拍錄像并發給老師觀看以便得到及時糾正、輔導。

我慶幸自己沒有放棄，就算培訓班結束后，一直到正式面試開始前，我按照培訓班的要求每天都在用“鏡子訓練法”堅持訓練，老師也時不時督促詢問我的進展情況并給予鼓勵。最終，出乎我的意料，以前“金口難開”的我竟然以崗位第一的面試成績成功上岸。

【鏡子訓練法】

什么是鏡子訓練法?鏡子能夠反映出你對自己的感覺，當你通過鏡子直面自我，直面那個原本就美麗、完整、奇跡的你，最簡單的行動重復去做往往最奏效。想法上的一個小改變，可以為人生帶來巨大的變化。

首先讓自己在鏡子面前筆直地挺立，昂首、收腹、后腳跟靠攏，就好像立正的姿勢一樣。然后對著鏡中的自己說正面肯定的話，比如“我是最棒的，我一定行”。緊接著，做三四次深呼吸讓自己全身心放松下來，直到對自己的能力和決心有了感覺后，凝視眼睛深處，同時大聲自信地嚴格按照面試答題流程開始答題，可以計時甚至自拍錄視頻，以備自我檢視。注意要清楚地看見嘴唇的移動，聽清自己所說的話。

鏡子不需要很大，但至少應該使你能夠看到身體的上半部分。鏡子訓練要成為一種固定的儀式，每天至少早晚各一次。要不了幾天，你的自信便會得到增強，而你絕不會想到它的建立竟然是來源于自身。正所謂人不自棄，天必不棄;功夫不負有心人!

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