每日一練：2024年國家公務員考試之常識判斷（324）

(單選題)關于生活常識，下列說法正確的是：

A.夏季洗溫水浴可以降溫

B.夏季出汗越多，減肥效果越好

C.太陽鏡顏色越深越能保護眼睛

D.中暑后應喝大量白開水以補充水分

正確答案：A

解析

第一步，本題考查生活常識。

第二步，冷水“沖涼”并不能起到降溫的作用。大汗淋漓時用冷水“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，使得體內的熱量不能散發而滯留體內，從而易引起各種疾病。正確的做法應該是選擇溫水浴，因為洗溫水浴散熱更快，而且浴后會讓人感覺通體清爽。A項正確。

因此，選擇A選項。

拓展

B項：夏季外界溫度過高的時候，人體會以出汗的方式來調節體溫，不至于使身體溫度過高，影響各器官的功能代謝，同時出汗的過程也是人體排毒，調節人體水、鹽平衡的過程。但人體的汗液98%左右是由水構成的，剩余的2%左右是由尿素、無機鹽和乳酸等廢棄物組成，出汗越多，水分減少的越多，而脂肪是不變的，所以并不是說夏季出汗越多，減肥效果越好。B項錯誤。

C項：太陽鏡能遮擋令人不舒服的強光，同時可以保護眼睛免受紫外線的傷害。有色眼鏡能有選擇地吸收組成太陽光線的部分波段。但并不是說太陽眼鏡顏色越深，越能抵抗太陽輻射，越能保護眼睛。事實上，太陽眼鏡鏡片的顏色如果過深，就會嚴重影響可見度，反而使視力因為看東西吃力而受到損傷。C項錯誤。

D項：通常中暑的人都會喪失掉大量的鹽分，中暑后，大量飲用白開水會加速體內的電解質紊亂，導致肌肉痙攣、乏力等癥狀更加嚴重。一般中暑后建議補充糖鹽水，并要采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止。D項錯誤。

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