2022國考外交部行測每日一練（6.23）

行測考試涉及到的知識點(diǎn)方方面面，國家公務(wù)員考試需要考生持之以恒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，下面華圖教育老師為大家整理了2022國考行測每日一練，希望對大家備考有所幫助!

有研究團(tuán)隊(duì)讓22名17歲至42歲的志愿者在兩周內(nèi)每晚照常使用電子設(shè)備，但在睡前佩戴三小時防藍(lán)光眼鏡，發(fā)現(xiàn)其晚間褪黑激素水平整體上升了大約58%，上升幅度甚至超過服用褪黑激素補(bǔ)充劑帶來的變化。志愿者感覺睡眼質(zhì)量改善，入睡更快，整體睡眠時間延長，研究者說，最大的藍(lán)光光源是日光，但大部分基于LED燈的設(shè)備也會發(fā)出藍(lán)光，“人造藍(lán)光”會激活對褪黑激素有抑制作用的內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞，從而干擾睡眠。該研究者建議睡前少用電子設(shè)備，或佩戴防藍(lán)光眼鏡。

從這段文字可以推出：

A.電子設(shè)備的藍(lán)光會減少褪黑激素的分泌而促進(jìn)睡眠

B.天然的日光并不會激活內(nèi)在光敏視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞

C.睡前不佩戴防藍(lán)光眼鏡會使褪黑激素水平整體上升

D.提升褪黑激素水平有助于入睡更快和唾眠質(zhì)量改善

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