申論熱點：過節要謹記“四節”

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【熱點背景】

俗話說：“臘八過后便是年。”春節日益漸近，年的氛圍越來越濃。隨著人們生活質量的不斷提高，過年的方式也更加多元、豐富。筆者以為，要想開開心心、健健康康過好節，還需要謹記“四節”。

【觀點聚焦】

一要有節制。每逢假期都會有很多人患上節日綜合征。研究報告顯示，節日綜合征多種多樣，有吃喝綜合征、電視綜合征等等。得了節日綜合征，輕則身體不適，重則住進醫院，甚至因此喪生。過節當然要高高興興，熱熱鬧鬧，但凡事都要有度，否則容易樂極生悲。過節要有所節制，喝酒要適量而飲，出游要量力而行，節日才能充滿喜慶祥和。

二要會節約。有調查顯示，春節期間的浪費是平時的十倍。在年貨購置上，很多人為圖個“年年有余”，都鉚足了勁兒去買，結果吃不完用不完，白扔了許多東西。儉，德之共也;侈，惡之大也。在邁向全面建成小康社會目標的當下，更需要把厲行節約的功夫下在平時，全民節儉，人人行動，把節儉作為一種生活方式，讓節儉過年成為一種自覺。

三要守節操。春節期間是違反中央八項規定、出現“四風”問題的易發時段，有資料顯示，因貪贓枉法而受到法律懲處的貪官，在節日期間收受賄賂的比例占所有案例的31%。越是節日越要心存敬畏，越是佳節越要繃緊“廉潔弦”。因此，節日期間，各位黨員干部在與親人朋友共度美好時光的同時，要不忘廉潔自律，管好嘴、收住心，不跑不送、不收不拿，守住節操，既過好“節關”，也過好“廉關”。

四要善調節。2021年的春節比較特殊，在國內疫情形勢十分嚴峻的大背景下，全國已有多數省份倡導“就地過年”“非必要不出行或不返鄉”。那么，不管是在家鄉還是他鄉，都要轉變觀念、調節心情，在適當娛樂、舒緩情緒、調整身心的同時，我們可以轉換心態，化危為機，比如利用這難得的“大塊”時間給自己“充電”，為今后的學習、生活和工作增加知識儲備，比如抓住這段居家的日子多陪伴孩子、父母，增進親子感情、家庭感情。只有這樣，才能讓年味更濃、更純、更有意義，即便在異鄉，春節照樣可以過得快快樂樂，充實圓滿!